Страница 7 из 7 ПерваяПервая ... 567
Показано с 121 по 136 из 136
  1. #121
    Kinder Edition Аватар для Zmeychenko
    Регистрация: 06.01.2011
    Адрес: M-city
    Сообщений: 1 359
    Карма: 22447 (Сила кармы 10)
    Опубликовано подсказок112Получено «Спасибо»115
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network Construxor


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения

    По умолчанию

    infamos15, а Костя Цзю и МайкТайсон не показали что такое бокс?
    Я лишь привёл в пример своих любимых боксёров. Вобщем, спор также ни о чём. Мир

    ЧТЕНИЕ детерминирует вербальную аддитивность*
    *увеличивает словарный запас

  2. #122
    Бронзовый охотник за трофеями Аватар для infamos15
    Регистрация: 27.07.2010
    Адрес: Олимп
    Сообщений: 1 292
    Карма: 7584 (Сила кармы 10)
    Опубликовано подсказок124Получено «Спасибо»57
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network infamos15
    Xbox Live GamerTag StreeT 67 RUS


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Zmeychenko Посмотреть сообщение
    infamos15, а Костя Цзю и МайкТайсон не показали что такое бокс?
    Я лишь привёл в пример своих любимых боксёров. Вобщем, спор также ни о чём. Мир
    PEACE
    Вредные привычки неистребимы, если не одолеешь их, они одолеют тебя


  3. #123
    Металлический охотник за трофеями Аватар для Gena_777
    Регистрация: 07.07.2010
    Адрес: Орел
    Сообщений: 711
    Карма: 4581 (Сила кармы 10)
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network Gena_777


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения

    По умолчанию

    На тему боксеров.Рой Джонс и Джо Фрейзер согласен.Но не разбираться в боксерах указав в списке Майка Тайсона? Это один из величайших боксеров тут и говорить нечего.Так-то конечно можно привести кучу примеров великих боксеров - Ларри Холмс,Мухаммед Али,Джордж Форман,Флойд Мэйвезер,Мэнни Пакьяо,Шугар Рэй Леонард,ну в общем вы меня поняли. А Костя Цзю - это наверное самый великий русский боксер.

  4. #124
    Деревянный охотник за трофеями Аватар для SHANK
    Регистрация: 11.08.2011
    Адрес: Новомосковск Тульская обл.
    Сообщений: 421
    Карма: 2007 (Сила кармы 8)
    Гарнитура:  Гарнитуры нет
    PlayStation Network gre4a09645328


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию


    Всем к просмотру)

  5. #125
    Металлический охотник за трофеями Аватар для reprecent_rus
    Регистрация: 16.04.2011
    Адрес: Спб
    Сообщений: 965
    Карма: 7831 (Сила кармы 10)
    Опубликовано подсказок222Получено «Спасибо»145
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network reprecent_rus


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Качата, что можете про вермоджевский турик сказать?

  6. #126
    Пластмассовый охотник за трофеями Аватар для lShedan
    Регистрация: 19.08.2011
    Адрес: Россия, Волгоград
    Сообщений: 126
    Карма: 1065 (Сила кармы 6)
    Опубликовано подсказок2Получено «Спасибо»2
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network Cethra


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от reprecent_rus Посмотреть сообщение
    Качата, что можете про вермоджевский турик сказать?
    Этот вопрос лучше спортивным врачам задать, а то могут многие "Специалисты" такого наговорить
    Всегда курс составлял индивидуально со спорт. врачами со сдачей всех анализов, а то многие прут, не зная чего хотят.


  7. #127
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для LexLooter
    Регистрация: 23.02.2012
    Сообщений: 21
    Карма: 32 (Сила кармы 1)
    Опубликовано подсказок3Получено «Спасибо»21
    Гарнитура:  Гарнитуры нет
    PlayStation Network Lex_Looter
    Xbox Live GamerTag Lex1ooter


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения

    По умолчанию

    Занимаюсь три года. Начинал, весил 55 кг. Сейчас около 82. Занимаюсь 4 раза в неделю
    Максимальные результаты:
    Жим лежа - 115 кг на 5 раз
    Приседания - 170 кг на 5 раз
    Становая тяга - 195 кг на 2 раза[COLOR="Silver"]

    ---------- Сообщение добавлено в 14:21 ---------- Оригинальное сообщение отправлено в 14:21 ----------

    Цитата Сообщение от reprecent_rus Посмотреть сообщение
    Качата, что можете про вермоджевский турик сказать?
    Есть несколько знакомых лифтеров и бб, у которых стаж 11-15 лет. Многие из них советуют брать Lyka. Фирма хорошая

  8. #128
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для BenzoBlume
    Регистрация: 11.02.2014
    Адрес: Томск, Сибирь
    Сообщений: 17
    Карма: 37 (Сила кармы 1)
    Гарнитура: Гарнитура есть


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Не любтель тяжелых весов....! Но щяс на данной стадий, сушусь , затярился Грутками, Яицами, в добавок прикупил если мясо не будет Протеин, Аминов , BCAA короче полный комплект !))) Удачи всем и болших успехов по спорту...!)

  9. #129
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для scZoUnD
    Регистрация: 14.08.2012
    Адрес: Омск
    Сообщений: 46
    Карма: 174 (Сила кармы 2)
    Опубликовано подсказок2Получено «Спасибо»2
    Гарнитура:  Гарнитуры нет
    PlayStation Network scZoUnD


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения

    По умолчанию

    Балансирую между воркаутом и тренажеркой по нескольким причинам.
    Я нищеброд и на тренажерный зал не всегда есть деньги, что не является дополнительным стимулом к его посещению (хотя на игры деньги стабильно нахожу ) Воркаут же бесплатен, турники в каждом дворе, у меня к тому же стадион не так далеко (километра 2-2,5 но это как раз составляет мою разминку в виде пробежки), т.е. по сути тут нужны только хорошие кроссовки чтобы бегать, ввиду чего воркаут кратно дешевле.
    Но у нас в холодное время года повиснув на турнике можно примерзнуть и висеть до весны, так что приходится, так сказать, изыскивать резервы и посещать вышеупомянутый тренажерный зал.
    Таким образом, получается, что зимние месяцы я набираю массу с гирями и штангами в руках (ну и про бруься с турником и беговой дорожкой не забываю, в качестве разминки), а весенние-летние - исключительно сушусь на турниках на свежем воздухе)
    Вообще занимался бы исключительно воркаутом и бегал на свежем воздухе круглый год, но, опять же, зима (пробовал бегать зимой, но нормальной обуви нет, а в ботинках шнурованных не ок, хоть они и типа полуспортивные, плюс опять же морозы дичайшие)
    Последний раз редактировалось scZoUnD; 03.03.2014 в 18:23.

  10. #130
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для Shurik2805
    Регистрация: 10.03.2014
    Адрес: Украина/Киев
    Сообщений: 1
    Карма: 10 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Посещаю зал 6 раз в неделю
    Провожу в зале по 40-60 минут
    Вес 77, рост 173
    Информацию черпаю из этого сайта.

    Жим 95
    Тяга 140
    Присед 110

    Думаю каждый должен следить за своим телом, и здоровьем в целом, а не залипать за компом. Зарегистрировался на данном сайте после прочтения второго сообщения на форуме от Salok. Странное, при этом типичное мнение...

    "не то, что нужно людям на самом деле." - думаю вкладывать время и деньги в свое здоровья - это именно то что мы должны делать.

  11. #131
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для youknowme
    Регистрация: 28.07.2015
    Адрес: МОСКВА
    Сообщений: 34
    Карма: 69 (Сила кармы 1)
    Опубликовано подсказок119Получено «Спасибо»10
    Гарнитура: Гарнитура есть
    PlayStation Network MOCKBA24HA7
    Xbox Live GamerTag richplayboi


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Я начинал заниматься еще до армии, так как хотел сделать себя как то более физечески подготовленным к армии.
    В армии особо не всегда получалось сходить в зал, но хотелось. Надо было подшиваться, учить различные дисциплины нарядов, форму стирать и тд и тп..., да и в принципе нам запрещали ходить в зал до 18:00. Форму стирали часто так как служил я в г.Сочи, где летом была температура +40 а зимой +10

    После армейки решил продолжать заниматься, купил абонемент в спортзал и начал ходить. Весил я тогда 62 кг с моим ростом 171см
    Хожу 4 раза в неделю, занимаюсь примерно час-два.

    Результаты на максималку:
    Жим лежа - 130 кг на раз
    Присед 105 на раз
    Тяга - 175 на два
    На данный момент вес особо не увеличился, вешу 70кг, подумываю о сдаче на мастера спорта по жиму лежа

    Последний раз редактировалось youknowme; 24.06.2016 в 19:40.

    MOSCOWPROPAGANDA.XXX
    @MOCKBA777

  12. #132
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для vol4ok
    Регистрация: 26.06.2016
    Сообщений: 1
    Карма: 10 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Занимаюсь уже более 10 лет .ещё со школьной скамьи.
    Занимаюсь 40 минут в среднем, больше смысла не вижу для занятий без фармы.
    Рост 180. вес порядка 90 кг.

    Лучший жим 150 кг, немного но всё же

    Игры спорту не мешают))

  13. #133
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для masia_1
    Регистрация: 22.03.2016
    Адрес: Калуга
    Сообщений: 8
    Карма: 183 (Сила кармы 2)
    Гарнитура: Гарнитура есть


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения

    По умолчанию

    Буду единственной девушкой, кто тут отписался)))
    Хожу регулярно в зал график день через день! на протяжении года. Рост 162 вес 52. Любимая форма: выступающие фитнес-бикини.
    Тренировка в среднем 1 час силовая+ кардио от 30 минут до часа. Спортзал наркотик, да и девушкам он просто необходим, чтобы попа не была " грусной" и печально свисала))))

  14. #134
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для asmakov
    Регистрация: 09.09.2015
    Сообщений: 16
    Карма: 10 (Сила кармы 1)


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    Раньше тоже ходил в зал, но работа стала съедать много времени. Но знание спорта пригодились в моих любительских играх на тотализаторе. Изучил стратегии ставок , начал играть понемногу и довольно прибыльно оказалось)

  15. #135
    Начинающий охотник за трофеями Аватар для GELENT
    Регистрация: 31.07.2016
    Сообщений: 8
    Карма: 17 (Сила кармы 1)
    Опубликовано подсказок2Получено «Спасибо»0
    PlayStation Network GELENT


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения

    По умолчанию

    С 18 лет стабильно 3 раза в неделю занимался боевым самбо и грепплигном включительно, как только иполнилось 21 оставил бои перешёл на набор мышечной массы, так как кимоно с боксерскими перчатками и остальной экипировкой съедали почти всю мою мышечную массу, Теперь перешёл и окунулся в качку и в стабильное качественное набивание массы поставил программу питание режим стараюсь не сбивать питаюсь аккуратно и стараюсь не пропускать приемы пищи и работаю со снарядами аккуратно и умеренно, советовался со знакомыми с каждого брал по чуть чуть правильно инфы, если че кому нужно обращайтесь могу посоветовать и питание и немного с программой.
    Моё соотношение веса и роста почти 1/1
    Рост 178,5 см
    Вес (скачкообразный) от 78 до 80кг
    Жим лёжа 90-95кг
    Приседы со штангой чуть больше 110 кг 7-6 повторений
    Тяга стан 80-90 кг 10-11 повторений (опасное упражнение для позвоночника и роста, особо с ним не работаю)
    Обращайтесь помогу посоветую серьезную компанию спорт питания без добавок и лишней переплаты за упаковки и рекламу, продают с заводских упаковках, в общем обращайтесь посоветую, помогу.
    ПОИГРАЕМ ТОЖЕ САМО СОБОЙ В PS

  16. #136
    Деревянный охотник за трофеями Аватар для methodx
    Регистрация: 17.08.2015
    Адрес: Saint-Petersburg
    Сообщений: 254
    Карма: 1226 (Сила кармы 6)
    Опубликовано подсказок3Получено «Спасибо»2
    Гарнитура:  Гарнитуры нет
    PlayStation Network methodxishere


    Повысить карму сообщения Понизить карму сообщения
    0

    По умолчанию

    С 23 лет активно занимаюсь, но был перерыв в 26 из-за проблем на работе и появлением проблем со спиной.
    Внезапно сейчас перехожу в бокс, и приходится активно сушиться, сохраняя мышцы.
    В итоге играть пока времени стало меньше. Но это временно. Всем успехов.

Страница 7 из 7 ПерваяПервая ... 567

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Пожертвования:
рублей Яндекс.Деньгами
на счет 41001396497472 (Stratege.ru)